カテゴリー : 娯楽と文化

iphoneカメラに精通したい。極めるぞ!!

全くの写真、カメラ音痴だ。最近のiphpne写真本を探していたら、この2冊にぶつかった。

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一向に減らない体重に業を煮やし



レコーディングダイエットを再開した。
103Kgあった体重を落とすべく、2007年12月に開始し、2008年10月には体重が69Kgまで落ちた。周囲には癌を心配されたほどだが、本人は歓喜、歓喜であった。まさか駅の階段、スタこら一気に駆け登れる時が来ようとは。そんな喜びも束の間、ダイエットに成功した矢先、世間では大激震が・・ 続きを読む

肉は食べないの?若杉ばあさん



5年前、レコーディングダイエットで30Kgのダイエット(100Kg ▷ 70Kg)に成功。故にローカロリーの粗食は多いに賛同できる。本来なら用が無い本のはずだが、ここ1〜2年、10Kg以上リバウンドしてしまった。一先ず手にした。ご飯の制限はしていないので、「ひもじい感」は少ないはずだが、「一汁一菜」による物足りなさにどう対処していくかがポイントだろう。
「長生きしたけりゃ肉は食べるな」は書店に平積みされているが、レシピが無いので、具体的なイメージが沸かない。「一汁一菜」まで手を伸ばした所以である。玄米の炊き方、野菜の調理方法など参考になった。ところで、、

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女性誌は情報の宝庫



本書を立ち読みでペラペラ捲っていたら、本稿のタイトルの一節を確認した。久々のインパクトにビジネス書関係はあまり買わないが、「つい買い」した。自宅で他のページも読んだが、「セールスポイント5つ」もないし、「他人に語れるヒストリー」もない。今更どうしようもないので、これから自分でもやれそうなところに付箋を置いた。